当前位置:当前位置: 首页 >
骑行是不是效率最低的锻炼?_新疆维吾尔自治区自治区直辖县级行政区划胡杨河市呈胶跨睡衣合伙企业
浏览次数:304发表时间:2025-06-23 14:20:14
从锻炼身体来说,骑行效率挺高的,从吃苦角度来说,跟气喘如牛的跑步比起来,日常骑行的确不够累人不够苦,真的非常不适合爱吃苦的人去锻炼自己的意志。
从骑行姿势来说,弯着腰骑车是错误的骑行姿势,每一个运动的发力都有正确的和错误的,跑步也一样,建议您运动之前先查一下相关科普,避免运动损伤,为了锻炼身体搞一身伤,不值得 另外 不知道您所谓坐在坐凳上对下盘不好是怎么得出的结论?毕竟从医学角度,骑行是仅次于游泳…。
同类文章排行
- 为什么有的人喜欢带着 MacBook 去咖啡店或者书店上网,而不是 ThinkPad 之类的?
- 为什么都说 Finder 难用?
- 被执行人欠我26万,一次性付清20w和解,我该同意吗?
- Golang和J***a到底怎么选?
- Linux 内核的系统有没有类似macOS 那样漂亮流畅的桌面环境的发行版本?
- 为什么用 electron 开发的桌面应用那么多?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 如果你有别墅,你会在院子里种点什么?
- 20届设计系,我的设计水平很差吗,找不到合适的工作?
最新资讯文章
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 被执行人欠我26万,一次性付清20w和解,我该同意吗?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 哪个瞬间让你觉得编程只是一门技术?
- 中国军事力量有希望达到全球第一吗?
- 如何看待“开私人飞机的富人不带头环保,我一普通人为啥要环保”的观念?
- 我毕业想成为前端工程师,可是前端技术太多,越学越多,可是我想成为技术强的人,又很无助,怎么办?
- 想往鱼缸里种点水草,但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了,有没有生活中可以替代的物品或其他建议?
- 住顶楼,经常有户人家上来晒被子,说了好多次不听,怎么办?
- 榴莲的产量明明很高,为什么还卖那么贵?
- 什么时候你开始发现俄罗斯不过如此?
- iPad Pro 能否取代 Surface Pro?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 在农村建房子的后悔了吗?
- 在办公室用机械键盘是什么心里?
- 宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵?
- 当我们变老之后,会像现在的老人一样,几乎完全不懂“手机电脑”这类新出现的电子产品吗?
- 为什么感觉德国在中国的名声比英法美日好一点?





