当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_新疆维吾尔自治区自治区直辖县级行政区划胡杨河市呈胶跨睡衣合伙企业
浏览次数:304发表时间:2025-06-27 21:25:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 国内哪家waf设备比较靠谱?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 你怎么看中国IMO奥数憾失第一,五连冠统治被美国队终结这件事呢?
- 蔡澜晚年选择卖房住酒店,雇 8 人团队照顾养老,如何看待他的养老观念?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- 把贵州省撤销,设立一个超大型国家自然公园,是不是一个好的提法?
- 如何评价《机动战士高达GQuuuuuuX》第十二集?
- 你的低成本爱好是什么?
- 有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了?
最新资讯文章
- 「牛奶湖」游客排队接奶,当地表示可以放心喝,是否符合食品安全标准?此营销行为对当地牧业是否有宣传作用?
- 如何评价mq白这个人?
- 减肥是运动重要,还是饮食重要?
- 当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施,让朝鲜拥有了自己的核武器?
- 有没有可能在安卓手机上直接运行Linux?
- 内网设备,USB口被禁用,只能连接鼠标和键盘,有什么办法可以实现数据拷入?
- 网传《碟中谍 8》亏损可能超 14 亿,是真的吗?这背后的原因是什么?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 有什么 j***ascript 的好书推荐?
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
- 对于孩子,是陪伴重要,还是赚钱重要?
- 如何看待小米 YU7 3 分钟大定突破 20 万辆,锁单 12.2 万辆?小米汽车做对了什么?
- 如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务?为什么最近地方债又重回公众视野?
- python与nodejs哪个性能高?
- 如果带 ipad 到教室或者图书馆,上厕所时候会不会被偷?
- 韩国人为什么处处与中为敌,难道他们不知道自己是芝麻小的小国吗?
- creo 的功能有什么特色?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 法布雷加斯陨落的核心原因是什么?





